Un sistema de ventilación de doble flujo con recuperador cuesta entre 3.000 y 8.000 € en una vivienda y recupera entre el 70% y el 90% del calor del aire que expulsa, según el rendimiento que declara cada fabricante en su ficha técnica. En una casa normal española, con las infiltraciones que ya tiene, difícilmente se amortiza. En una casa muy bien aislada y hermética, deja de ser un lujo y pasa a ser necesario.
Qué es y qué resuelve
Dos circuitos de aire: uno extrae el viciado de baños y cocina, otro introduce aire filtrado del exterior en salón y dormitorios. Ambos pasan por un recuperador, donde el aire que sale cede su calor al que entra, sin mezclarse.
Resuelve tres cosas a la vez:
- Renovar el aire sin perder calor. Abrir la ventana en enero tira a la calle el calor que has pagado.
- Controlar la humedad, que es la causa de las condensaciones y el moho de invierno: cómo distinguirlas.
- Filtrar el aire de polen y partículas, lo que agradecen las personas alérgicas.
Renovar el aire no es opcional: el Código Técnico, DB-HS 3 (tabla 2.1) fija para una vivienda de tres o más dormitorios un caudal mínimo de 8 l/s en el dormitorio principal, 4 l/s en cada dormitorio más, 10 l/s en el salón y 33 l/s en total de extracción en baños y cocina, más 50 l/s de extracción en la zona de cocción mientras se cocina. En obra nueva ese caudal lo garantiza un sistema de ventilación; en un piso antiguo sin sistema, lo que hay es lo que entra por las rendijas y lo que abras tú.
La cuenta económica, sin adornos
| Concepto | Valor |
|---|---|
| Inversión | 3.000 – 8.000 € |
| Consumo eléctrico de los ventiladores | 40 – 90 €/año |
| Filtros | 40 – 100 €/año |
| Ahorro en calefacción, casa normal | 50 – 150 €/año |
| Ahorro en calefacción, casa muy hermética | 200 – 400 €/año |
Las cifras de la tabla son estimaciones propias a partir de presupuestos de mercado y del consumo eléctrico declarado por los equipos, no datos oficiales. En una vivienda española típica, con infiltraciones por cajas de persiana y carpinterías, el ahorro neto tras descontar consumo y filtros es pequeño o nulo. La amortización por la vía del ahorro no sale.
Se justifica por calidad del aire y confort, no por factura. Quien te lo venda como inversión que se paga sola te está contando otra película.
Cuándo tiene sentido
| Situación | ¿Doble flujo? |
|---|---|
| Obra nueva o rehabilitación integral | Sí. El sobrecoste es asumible y los conductos caben |
| Casa muy hermética tras aislar | Sí. Pasa a ser necesario |
| Problemas de humedad y condensaciones | Sí, o al menos ventilación mecánica |
| Alergias o zona muy contaminada | Sí, por el filtrado |
| Piso normal sin reforma prevista | No. Obra grande para ahorro pequeño |
| Vivienda con infiltraciones sin sellar | No: primero sella |
La paradoja del aislamiento
Cuanto mejor aíslas y sellas una vivienda, más necesaria se vuelve la ventilación controlada. Una casa con infiltraciones se ventila sola —de forma ineficiente y descontrolada, pero se ventila—. Una casa hermética sin ventilación acumula humedad y CO₂, y aparecen condensaciones donde antes no las había.
Por eso, si estás planteando un SATE o un cambio completo de ventanas, la ventilación tiene que entrar en la conversación. No es un extra: es la otra mitad del trabajo.
Las alternativas más baratas
| Sistema | Precio | Recupera calor | Obra |
|---|---|---|---|
| Ventilación manual (abrir ventanas) | 0 € | No | No |
| Extractores en baño y cocina | 150 – 500 € | No | Mínima |
| Ventilación mecánica de simple flujo | 800 – 2.500 € | No | Media |
| Recuperadores descentralizados por estancia | 400 – 900 € por unidad | Sí | Un taladro por unidad |
| Doble flujo centralizado | 3.000 – 8.000 € | Sí | Conductos y falso techo |
Los recuperadores descentralizados —una unidad por estancia, con un taladro en fachada— son el término medio más interesante: recuperan calor, no necesitan red de conductos y se pueden instalar por fases, empezando por los dormitorios.
Qué exigir si lo instalas
- Rendimiento del recuperador declarado, por encima del 80%.
- Consumo de los ventiladores: un sistema que recupera calor pero consume 120 W permanentes no ahorra nada.
- Bypass de verano, para poder introducir aire fresco de noche sin recuperar calor.
- Nivel sonoro en los dormitorios.
- Acceso a los filtros para cambiarlos sin desmontar medio techo.
- Caudales por estancia calculados, no estimados, y como mínimo los de la tabla 2.1 del DB-HS 3.
Preguntas frecuentes
¿Se puede poner en un piso ya terminado?
El centralizado, solo si hay falso techo o se puede hacer. Los descentralizados sí, con un taladro por estancia, aunque en comunidad necesitan autorización por afectar a fachada.
¿Sustituye al aire acondicionado?
No. Renueva el aire, no lo enfría. Con el bypass de verano ayuda a ventilar de noche, pero no baja la temperatura en un día de calor.
¿Y el mantenimiento?
El DB-HS 3 (tabla 7.1) fija revisar el estado de los filtros cada seis meses y limpiarlos o sustituirlos cada año, y limpiar los extractores y aspiradores mecánicos también cada año. Si no se hace, el sistema pierde rendimiento y puede empeorar la calidad del aire.
¿Hay ayudas?
Suele entrar dentro de actuaciones de rehabilitación integral más que como medida aislada: el programa de viviendas del Real Decreto 853/2021 (art. 43) subvenciona el 40 % de la obra, con tope de 3.000 €, si el conjunto de la actuación reduce al menos un 7 % la demanda de calefacción y refrigeración o un 30 % el consumo de energía primaria no renovable, y exige tener la obra terminada antes del 30 de junio de 2026. Más en ayudas y normativa.
El consejo
Si no estás en obra, empieza por lo barato: extractores en baño y cocina, y ventilar cinco o diez minutos al día de forma cruzada. Si vas a aislar en serio, mete la ventilación en el proyecto desde el principio: aislar sin ventilar es cambiar un problema por otro.
Fuentes
Las exigencias normativas y los valores de referencia citados en esta página proceden de los documentos oficiales que se enlazan a continuación; todos los enlaces se comprobaron el 11 de septiembre de 2026. Las horquillas de precio y los porcentajes de ahorro son estimaciones propias a partir de presupuestos y valores habituales de mercado, no datos oficiales: puedes ver cómo trabajamos en nuestra metodología.
- Ministerio de Vivienda y Agenda Urbana. Código Técnico de la Edificación, Documento Básico HS Salubridad (PDF consolidado) — sección HS 3 Calidad del aire interior: tabla 2.1 (caudales mínimos de ventilación en viviendas), apartado 2.4 (extracción en la zona de cocción) y tabla 7.1 (operaciones de mantenimiento). Consultado el 11 de septiembre de 2026.
- Boletín Oficial del Estado. Real Decreto 853/2021, por el que se regulan los programas de ayuda en materia de rehabilitación residencial y vivienda social del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia (texto consolidado) — art. 43 (actuaciones subvencionables en viviendas: reducción de demanda de al menos el 7 % o adecuación de la envolvente a las tablas 3.1.1.a-HE1 y 3.1.3.a-HE1), art. 44 (40 % del coste con tope de 3.000 € y coste mínimo de 1.000 €), arts. 33-34 (programa de edificios: 40/65/80 % según ahorro de energía primaria) y art. 48 (obras terminadas antes del 30 de junio de 2026). Consultado el 11 de septiembre de 2026.