La factura de la luz es el sitio por el que casi todo el mundo entra a este tema. Sube, no se entiende por qué, y a partir de ahí empiezan las preguntas: qué potencia tengo contratada, cuánto gasta realmente la calefacción, si merece la pena cambiar de tarifa. Esta sección responde con números, no con consejos genéricos de apagar las luces.
Empieza por entender lo que pagas
Una factura española tiene dos bloques que se comportan de forma distinta: el término de potencia, que pagas todos los meses aunque no enciendas nada, y el término de energía, que depende de lo que consumes y de la hora a la que lo consumes. Confundirlos lleva al error más común: intentar ahorrar apagando aparatos cuando el problema está en tener contratados 5,75 kW que no necesitas.
Lo desmontamos línea a línea, sobre una factura real, en cómo leer la factura de la luz. Y la potencia que te corresponde según vivienda y equipos, en qué potencia contratar.
Cuánto gasta cada cosa, en euros
Los kilovatios hora no le dicen nada a nadie. Por eso aquí todo se traduce a euros al mes:
- Cuánto gasta la calefacción al mes, por sistema y por zona climática. Es la partida más grande del invierno, con diferencia.
- Cuánto consume el aire acondicionado por hora, que casi siempre resulta menos de lo que la gente teme.
- El consumo en standby de los aparatos enchufados sin usar: real, pero muy por debajo de la leyenda urbana.
- Cuánto sube la factura por cada grado que subes el termostato. Este sí tiene un impacto grande y medible: el propio Gobierno cifra en «un 7 % del consumo» cada grado en el preámbulo del Real Decreto-ley 14/2022.
La tarifa: donde se ahorra de verdad sin renunciar a nada
Cambiar de comercializadora o de tipo de tarifa es el ajuste con mejor relación esfuerzo-ahorro de toda la casa, y no exige cambiar ningún hábito. Ahora bien, la tarifa óptima depende de tu curva de consumo: si tienes aerotermia o coche eléctrico, la discriminación horaria compensa; si tu consumo es plano y bajo, muchas veces no. Lo vemos en qué tarifa elegir si tienes aerotermia y en cambiar de comercializadora, con los plazos reales y los errores que hacen que la factura suba en lugar de bajar.
Los tramos horarios, sin mitos
Los tramos de la tarifa 2.0TD los fija la Circular 3/2020 de la CNMC: punta de 10 a 14 y de 18 a 22 h, llano de 8 a 10, de 14 a 18 y de 22 a 24 h, y valle de 0 a 8 h los días laborables y todo el día en fines de semana y festivos nacionales. Poner la lavadora de madrugada ahorra, pero mucho menos de lo que la gente cree, porque solo afecta al término de energía de ese electrodoméstico concreto. Mover el consumo grande —la bomba de calor, el termo, el coche eléctrico— sí mueve la factura. Las cifras concretas de cada caso están en mejor hora para poner la lavadora.
Si tu factura es un problema, no solo una molestia
El bono social eléctrico y el bono social térmico son descuentos regulados a los que acceden bastantes más hogares de los que los solicitan, sencillamente porque no se conocen los requisitos. Quién puede pedirlos, qué documentación hace falta y cómo se tramita, en bono social eléctrico y térmico.
Y la pregunta de fondo
A partir de cierto punto, ajustar la tarifa deja de dar más margen y la única forma de bajar la factura es consumir menos energía para el mismo confort. Ahí es donde entran el aislamiento, un termostato bien programado o cambiar de sistema de calefacción. Todo eso cuesta dinero por delante, y por eso conviene hacer los números antes, no después.
Todo lo publicado sobre consumo y factura
- Bono social eléctrico y térmico: requisitos y cómo solicitarlo
- Cambiar de comercializadora de luz: pasos, plazos y errores comunes
- Consumo en standby de los electrodomésticos: cuánto es en euros
- Cuánto consume el aire acondicionado por hora en euros
- Cuánto gasta la calefacción al mes en España, por sistema y zona
- Cuánto sube la factura por cada grado del termostato
- Cómo leer la factura de la luz: guía con una factura real
- Mejor hora para poner la lavadora con tarifa por tramos
- Mejor tarifa de luz si tienes aerotermia: cómo elegir los tramos
- Placas solares con aerotermia: cuánto baja realmente la factura
- Qué potencia contratar según tu vivienda y tus equipos
Fuentes de esta sección
Los artículos de esta sección citan sus fuentes en el punto de cada afirmación y las recogen al pie con la fecha de consulta. Estas son las que sostienen la mayor parte de lo que se dice aquí, comprobadas el 11 de septiembre de 2026; los precios y porcentajes de ahorro son estimaciones propias, como se explica en metodología.
- Boletín Oficial del Estado. Circular 3/2020 de la CNMC, metodología de peajes de transporte y distribución de electricidad — peaje 2.0TD hasta 15 kW con dos términos de potencia y tres de energía, y calendario de los periodos punta, llano y valle. Consultado el 11 de septiembre de 2026.
- Boletín Oficial del Estado. Real Decreto 88/2026, Reglamento general de suministro de energía eléctrica — cambio de comercializador en un máximo de 10 días hábiles y sin coste en 2.0TD (art. 18); una modificación de potencia cada 12 meses, gratuita si es una reducción (art. 38). Consultado el 11 de septiembre de 2026.
- Boletín Oficial del Estado. Real Decreto-ley 14/2022 de medidas de sostenibilidad económica y ahorro energético — preámbulo: cada grado de temperatura de consigna «puede suponer un ahorro del 7 % del consumo». Consultado el 11 de septiembre de 2026.
- Boletín Oficial del Estado. Real Decreto 897/2017, consumidor vulnerable y bono social — requisitos de renta y descuentos del bono social eléctrico; solicitud oficial en bonosocial.gob.es. Consultado el 11 de septiembre de 2026.
- IDAE. SPAHOUSEC III, consumo energético del sector residencial (informe web, enero 2026) — reparto del consumo de los hogares por usos. Consultado el 11 de septiembre de 2026.
- Eurostat. Electricity price statistics — precios domésticos de la electricidad por país, con impuestos, para situar el nivel español. Consultado el 11 de septiembre de 2026.
- CNMC. Comparador oficial de ofertas de energía — la única herramienta pública para comparar tarifas con tu consumo real. Consultado el 11 de septiembre de 2026.